RAGGIUNGI I
TUOI OBIETTIVI
DEVI SOLO INIZIARE
Raggiungi i
tuoi obiettivi
Devi solo iniziare
Perché il mio sistema funziona
Cosa puoi ottenere dal mio programma in 18 settimane
Manuela
Benedetta
Maura
Alice
Flavia
Greta
Sara
Fulvia
Mary
Fiammetta
Diana
Berenice
Samantha
Laura
Nadia
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I PRINCIPI IMPORTANTI DELL’ALLENAMENTO
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ALLENARSI A CASA & MOTIVAZIONE
3 consigli su come creare una routine e raggiungere i tuoi obiettivi Lo so, ci sono giorni in cui la motivazione è sotto i piedi e non hai voglia di fare nulla... Lo so ragazza, capita anche a me, soprattutto in queste circostanze particolari, siamo umane!...
Esercizi per perdere grasso: perché non funzionano
Perdere peso non basta se il proprio obiettivo è quello di dimagrire/tonificare.
Cosa ci impedisce di raggiungere gli obiettivi
Quante volte ci siamo prefissate degli obiettivi per poi ritrovarci dopo poco tempo con la motivazione sotto i piedi ?
Il frullato della gratitudine
Uno smoothie cremoso, gustoso e super sano, perfetto per iniziare la giornata.
Sono finalmente riuscita ad ottenere i risultati che speravo da tanto!
Dopo tanti anni di allenamento, aver trovato una persona che capisce davvero quali sono le mie esigenze e dove ho bisogno di lavorare maggiormente, riuscendo a trasformare il mio corpo… è bello !
Già dalle prime settimane ho notato dei cambiamenti notevoli!
Esercizi sempre nuovi e funzionali in relazione ai propri obiettivi.
Ogni scheda è corredata di un link per seguire la tecnica con la quale svolgere gli esercizi correttamente, il che è davvero d’aiuto per chi come me non era un esperto del settore!
Gli esercizi sono spiegati egregiamente e a fine allenamento ci si sente un’infinità di volte meglio.
Carolina è una professionista del settore e la sua passione nel lavoro che svolge quotidianamente ti fanno amare ogni singola sfumatura del percorso intrapreso con lei!
Vieni a conoscermi meglio
Chi è Carolina Ardizzoia