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Workout, ricette, tutorial e molto altro!
Workout mensili
Nuovi contenuti ogni mese.
Routine nuove e stimolanti!
Videolezioni
Stretching, Pilates, Allenamento, Bellezza e Cura del Corpo
La tua personal trainer a 19,90 al mese
Scopri l’Accesso Completo, i Workout Mensili e le Videolezioni coinvolgenti di Mad Body System.
Entra in app: ogni mese ci alleneremo insieme e ti guiderò attraverso video interattivi che non ti faranno sentire mai sola!
Come funziona l’app?
Semplici regole. Non riesci? Ti aiutiamo noi!
1. Raggiungi l’app
Vai a app.madbodysystem.it da Safari con il tuo iPhone o Chrome dal tuo Android
2. Premi su condividi su Safari di iPhone
E poi “Aggiungi alla schermata Home”
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Workout mensili di Mad Body System
Con l’abbonamento a Mad Body System, otterrai un accesso completo e illimitato ai programmi di allenamento mensilmente. La varietà è la chiave, con programmi sempre aggiornati che assicurano una routine coinvolgente. Tutorial esclusivi che vanno oltre l’allenamento fisico, coprendo bellezza e cura di sé per un approccio di 360° al benessere.
Mad Body System
Il desiderio di ottenere un fisico tonico, definito e forte è un qualcosa di molto comune tra le donne ma che spesso inizia a presentarsi in maniera più consistente con l’arrivo dell’estate.
Non si tratta di ottenere il fisico perfetto ma di stare bene nella propria pelle, di sentirsi forti, belle e sicure di sé ogni giorno!
Io ti aiuterò nel mantenere una routine sostenibile e adatta alle tue esigenze, che sia a casa o in palestra.
PERCHÈ FUNZIONA
Seguirai allenamenti sostenibili che possono essere svolti sia a casa che in palestra, ai quali potrai aggiungere delle sedute pilates e routine stretching per rendere il tuo percorso ancora più completo.
PROGRAMMAZIONE
All’interno dell’app di mese in mese verranno caricati programmi di allenamento che prevedono una vera e propria ciclizzazione degli stimoli e aumento di intensità in maniera graduale; nulla è lasciato al caso.
SO COSA PROVI
Ho iniziato il mio percorso in palestra nel 2014 e dopo 10 anni di allenamento e prove su me stessa ma anche sulle mie clienti, sono arrivata a creare il mio metodo di allenamento.
Spesso non diamo abbastanza importanza alle basi dell’allenamento (per questo motivo che in App troverai un’intera sezione dedicata ai tutorial degli esercizi più importanti) ma anche alle cose “di contorno” che in realtà sono tutto tranne che di contorno : stretching, pilates, auto massaggi.. e molti altri contenuti che troverai aggiornati di mese in mese.