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Active 20 settembre 2022

  • Pensato per chi non vuole o non può andare in palestra ma desidera scolpire il proprio corpo e raggiungere determinati obiettivi quali : dimagrimento, aumento della massa magra e migliorare le proprie performance fitness (forza e resistenza). Il programma di allenamento ha una durata complessiva di 9 settimane ed una media che va dai 30 ai 45 minuti di allenamento.
  • Ogni settimana è composta da 4 workout settimanali
  • Possibilità di allenarti sia a casa che outdoor
  • Ogni esercizio è dotato di video tutorial esplicativi
  • Acquistando il programma potrai accedere al gruppo privato Facebook e avrai modo di confrontarti ogni giorno con migliaia di donne
  • Cosa mi occorre per allenarmi?
    Un tappetino, elastici di resistenza, attacco/gancio per elastici (da agganciare alla porta o finestra), manubri (ideale una coppia più leggera per allenare la parte alta del corpo e una più pesante per allenare le gambe/glutei) e una kettlebell più pesante (quest’ultima è opzionale ma ne consiglio l’acquisto per la sua versatilità).

29,90

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Testimonianze

"Con i programmi di Carolina ho trovato equilibrio e forza, mi ha permesso di essere costante e attenta. Ho imparato ad allenarmi e ad amarmi soprattutto.
Il mio fisico è cambiato diventando più armonioso ed è migliorata anche la qualità della mia vita. Grazie a MBS ma soprattutto a te Carolina alla tua empatia, capacità ed attenzione ho trovato la giusta strada"

Valentina, 39 anni

"Dopo un lungo periodo di stop,ho deciso di iniziare il percorso con Carolina. Ho ritrovato la motivazione ad allenarmi, ma soprattutto ho ricominciato ad amare il mio corpo e ciò che vedo riflesso nello specchio!"

Paolina, 47 anni

"Carolina ha sempre trasmesso fiducia e cuore in tutto quello che fa, motivo per cui i suoi programmi di allenamento risultano essere i migliori. Ho notato un cambiamento positivo sia dal punto di vista fisico che psicologico, posso definirmi sotto tutti i punti di vista soddisfatta."

Alessia, 23 anni

"Finalmente mi guardo e sorrido orgogliosa del mio nuovo aspetto nonostante i miei 62 anni !" Grazie ai programmi di MBS ed ai consigli della Super Coach Carolina ho raggiunto un corpo tonico e sono sempre piena di energia!"

Augusta, 62 anni

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