Bikini Project
- Livello difficoltà : 💪🏼💪🏼💪🏼
- Dove : casa e palestra
- Durata del programma : 12 settimane
- Numero di workout a settimana : 3 + 1 giorno bonus
- Durata workout : un’ora circa
- + 50 nuovi video tutorial dei singoli esercizi
- Speciale mobilità anche, stretching guidato e riscaldamento
- Speciale defaticamento gambe
- Speciale integratori
- Speciale tips alimentari a cura di Marco Callipari
- Consigli sull’allenamento cardio
- Accesso al gruppo Facebook
Se ti alleni a casa ti serviranno soltanto : elastici di varie resistenze e manubri (meglio se di diversi pesi)
€35,90
Esaurito
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Testimonianze
"Con i programmi di Carolina ho trovato equilibrio e forza, mi ha permesso di essere costante e attenta. Ho imparato ad allenarmi e ad amarmi soprattutto.
Il mio fisico è cambiato diventando più armonioso ed è migliorata anche la qualità della mia vita. Grazie a MBS ma soprattutto a te Carolina alla tua empatia, capacità ed attenzione ho trovato la giusta strada"
"Dopo un lungo periodo di stop,ho deciso di iniziare il percorso con Carolina. Ho ritrovato la motivazione ad allenarmi, ma soprattutto ho ricominciato ad amare il mio corpo e ciò che vedo riflesso nello specchio!"
"Carolina ha sempre trasmesso fiducia e cuore in tutto quello che fa, motivo per cui i suoi programmi di allenamento risultano essere i migliori. Ho notato un cambiamento positivo sia dal punto di vista fisico che psicologico, posso definirmi sotto tutti i punti di vista soddisfatta."
"Finalmente mi guardo e sorrido orgogliosa del mio nuovo aspetto nonostante i miei 62 anni !" Grazie ai programmi di MBS ed ai consigli della Super Coach Carolina ho raggiunto un corpo tonico e sono sempre piena di energia!"
Perché il mio sistema funziona
Giulia
Greta
Rebecca
Sara
Fulvia
Mary
Dalila
Fiammetta
Diana
Berenice
Samantha
Laura
Giulia
